Sistemas de refrigeración industrial sin Legionella

Muchas empresas utilizan sistemas de refrigeración industrial pero, ¿son respetuosos con el medio ambiente? ¿Y con la salud?

Vamos a ver cuáles son los sistemas de refrigeración industrial más característicos y usados por las empresas de frio industrial.

Los sistemas de refrigeración industrial se basan en principios termodinámicos y se diseñan para que realicen un intercambio de calor entre el proceso y el refrigerante y también con el fin de que produzca la liberación de calor irrecuperable al medio ambiente.

Los sistemas de refrigeración industrial se clasifican en base a su diseño y a su principio de funcionamiento básico, agua, aire o bien una combinación de ambos. Read more

Consejos para elegir tu kit solar

Las últimas evaluaciones de la calidad del aire lo dejan claro: el deterioro atmosférico afecta a nuestra salud. La solución pasa por apostar por las energías renovables, como paneles solares, por eso, queremos darte una serie de recomendaciones y consejos para tu instalación de un kit solar fotovoltaico.

alternative-21581_640

 

Tipo de corriente que necesitas

Según el uso que le vayamos a dar a la instalación será necesario un inversor o no. Si solo le vas a dar a esa vivienda un uso escaso, almacén de apero, etc., donde haya solamente iluminación, se podrá hacer la instalación a 12V y no es necesario poner un inversor de corriente. Si vas a conectar electrodomésticos, que es lo más habitual, entonces necesitas un inversor de corriente continua (12V) a corriente alterna (220V).

 

Inclinación de las placas y paneles solares

Si el uso que le vas a dar a la instalación es constante durante todo el año o solo de uso invernal, el panel deberá tener una inclinación igual a la latitud del lugar más 18º. Es la inclinación más adecuada para el invierno cuando hay menos horas de sol y menos intensidad de los rayos solares. Si solo se va a utilizar en verano es recomendable colocar las placas solares en una inclinación igual a la latitud del lugar menos 18º según kitdeenergiasolar.com.

 

Instalación de un inversor-cargador

En las instalaciones con consumo elevado es conveniente poner una fuente externa de apoyo como un grupo electrógeno. En este tipo de instalaciones con mucho consumo es conveniente instalar un inversor que sea también cargador. Si por un exceso de consumo o porque lleva varios días nublados se agotan las baterías de su instalación solar y ha de usar el grupo electrógeno para abastecer de electricidad a su negocio o vivienda, si dispone de un inversor-cargador podrá al mismo tiempo cargar las baterías. Son una buena opción para viviendas permanentes aisladas, granjas, etc.

 

Tipo de inversor

En instalaciones donde vayas a conectar electrodomésticos, televisión, ordenador, etc. es recomendable utilizar un inversor de corriente de onda pura ya que generan una onda de corriente perfecta que casa perfectamente con cualquier aparato eléctrico a 220V. Los inversores de onda sinusoidal modificada generan una onda modificada electrónicamente que te dará problemas con algunos aparatos domésticos, de hecho no son validos para según qué electrodomésticos.

 

Que cableado usar

Es importante elegir el cableado adecuado para dar el máximo rendimiento a tu instalación solar. El diámetro depende de la potencia y el voltaje de la instalación. El cable que va desde el panel solar hasta el regulador debe tener un diámetro mínimo de 4mm2 ya que esta parte funciona a 12V. En el resto o en instalaciones de potencias altas cuyo funcionamiento es a 220V, será necesario un inversor, y se podrá usar un cable de sección de 1,5mm2, 2mm2 o hasta 4mm2.

Baterías

 

Las baterías recomendadas para una instalación solar son baterías de ciclo profundo, bien sea de tipo monoblock, AGM, Gel o Estacionaria. Las baterías más sencillas como las de los coches tienen unos porcentajes de descarga bajos y por tanto, una vida útil más reducida.

 

Para instalaciones donde los aparatos a usar sean televisor, microondas, iluminación o pequeños electrodomésticos basta con baterías monoblock. Para instalaciones más importantes con electrodomésticos grandes como nevera o lavadora es conveniente usar las baterías AGM porque soportan bien la potencia de estos aparatos.

 

Por otro lado, para instalaciones que necesitan acumular mucha energía en las baterías, es recomendable usar baterías estacionarias. Disponen de una gran capacidad de almacenamiento, con un nivel de autodescarga muy bajo.

Contaminación atmosférica: causas, efectos y soluciones

contaminacion-atmosferica

Qué es la contaminación atmosférica

La contaminación es un término cada vez más utilizado en nuestro día a día. Los medios de comunicación alertan de manera continua de sus efectos pero, ¿sabemos realmente qué es la contaminación atmosférica? En general, nos referimos a este fenómeno cuando gases nocivos, polvo y humo entran en la atmósfera, dificultando la vida de plantas, animales y seres humanos, ya que el aire que respiran se encuentra sucio.

La capa de ozono es crucial para el ecosistema y, sin embargo, se está viendo reducida por el aumento de la contaminación. El calentamiento global, consecuencia directa del desequilibrio en los gases atmosféricos, es una de las principales amenazas ecológicas de nuestros tiempos.

Causas de la contaminación del aire

Quema de combustibles fósiles

Una de las principales causas de contaminación atmosférica es la quema de combustibles fósiles (carbón, petróleo…), que emite dióxido de azufre que va a parar al aire. Es el tipo de contaminación que los medios de transporte emiten.

Actividades agrícolas

El uso de insecticidas, pesticidas y fertilizantes en actividades agrícolas ha aumentado. Este tipo de sustancias emiten sustancias químicas al aire, contaminándolo.

Fábricas e industrias

Las industrias manufactureras liberan una gran cantidad de dióxido de carbono y productos químicos al aire, contaminando la atmósfera.

Extracciones mineras

En la minería se utilizan equipos para extraer minerales, contaminando el aire de partículas de polvo y productos químicos.

Contaminación del aire doméstico

El uso de agentes químicos de limpieza afecta al aire dentro de casa.

Efectos de la contaminación del aire

Entre los efectos para la salud más comunes están los problemas respiratorios y cardiacos, junto con el aumento del riesgo de padecer cáncer. En el caso de los niños, son muchos los menores que desarrollan afecciones como neumonía o asma, por lo que muchos padres utilizan aparatos como un humidificador ultrasónico de Bebe007.com, con el objetivo de limpiar el aire que respiran los más pequeños y mejorar su salud.

Ya abordábamos los efectos que la contaminación tiene en la salud de los niños, y es en invierno cuando más afecta a nuestra salud, sobre todo si nos enfrentamos a un invierno seco por la falta de precipitaciones.

Los efectos son a corto plazo, pero agrava las afecciones a largo plazo, sobre todo de quienes nacen o desarrollan una patología respiratoria o cardiaca a largo plazo. También la OMS confirma que la contaminación de aire puede causar cáncer. De entre los diferentes tipos existentes, una atmósfera contaminada puede causar cáncer de pulmón y aumenta el riesgo de cáncer de vejiga, pero nuestro país sigue sin respetar los niveles máximos recomendados de contaminación, lo que supone un riesgo directo para nuestra salud.

En nuestro país, una de las principales fuentes de contaminación es la de vehículos (sobre todo de combustible diesel), un riesgo para los más pequeños ya que la contaminación del tráfico puede multiplicar las crisis de los niños con asma, agravando su estado de salud, ya de por sí delicado.

10 formas en las que tu coche puede contaminar menos

Cada vez es más habitual encontrar a nuevos conductores preocupados por el medio ambiente. La verdad, es que hay muchas formas en las que domesticar la conducción de forma que se note en la contaminación y además en el bolsillo. El combustible que empleamos está estrechamente ligado a los gases contaminantes que emitimos en la atmosfera y por ello basta con una conducción responsable para evitarlo.

auto-383897_640

Cada vez es más habitual encontrar modelos de coches adaptados a estos requisitos pero de nada sirve si después nosotros al volante no actuamos en consecuencia.

 

Por ello, presentemos 10 pequeños consejos que ayudarán a respetar el medio ambiente manteniendo los distintos sistemas del coche en óptimo funcionamiento. En su mayoría consisten en la revisión preventiva del coche de forma que no se altere más de la cuenta su emisión en la atmosfera. Así que no lo pienses más y pide cita en tu taller más próximo , como por ejemplo Talleres en Alicante Auto Carrascosa y optimiza tu vehículo para que contamine menos

 

  1. Mantener en buen estado la batería y el sistema de encendido. Una batería en perfecto estado facilita que el coche arranque en el punto justo de forma que no consuma ni emita más de lo necesario. De la mano de esto van los sistema de encendido (bujías en gasolina y calentadores en diesel) hace que el motor realice de forma más eficaz su labor de combustión.

 

  1. Inyección. Es muy importante mantener este proceso del vehículo limpio de forma que se disminuya el consumo y con ello la contaminación. En ningún momento deben ser manipuladas ni desconectadas, en su lugar hay que respetar el programa de mantenimiento que incorporan (consultar el fabricante o casa del vehículo).

 

  1. Aire acondicionado en buen estado. El correcto mantenimiento del aire del coche puede reducir el consumo hasta en un 15%. Es imprescindible revisar las fugas o posibles fisuras en su funcionamiento de forma que esté el sistema de gas debidamente cargado.

 

  1. Niveles de aceite. Debes utilizar siempre el tipo de aceite recomendado para tu vehículo, esto prolongara la vida del motor y reducirá las fricciones internas del coche. Esto hará que el vehículo tenga una movilidad más fluida y con ello, también se reducirá el consumo de combustible así como de emisiones.

 

  1. Filtrado de aire. Es muy importante que este mantenga limpio, de esta forma el motor estará ventilado y su funcionamiento será más óptimo. Con ello, también alargamos su vida y reducimos el consumo y emisión de gases.

 

  1. Revisión de correas. Tanto la correa de distribución como la de accesorios. Un funcionamiento incorrecto o una tensión en mala medida puede ser muy perjudicial tanto para el vehículo como para atmosfera.

 

  1. Sistema de frenado. Un roce excesivo entre las pastillas de freno con los discos, puede ser un inconveniente tanto para el funcionamiento, las emisiones, como nuestra propia seguridad.

 

  1. Amortiguadores y sistema de dirección. Si uno o ambos de estos se encuentran en mal estado hará que las condiciones del coche sean menos seguras por lo que pondremos en peligro a los pasajeros. Además desgastaremos más las ruedas y empeoraremos el funcionamiento del coche, además de contaminar más.

 

  1. Estado de los neumáticos. Deben tener la presión adecuada. Un tres por ciento del consumo depende de ello.

 

  1. Sistema de escape.Tener el catalizador en perfecto estado y un tubo escape sin fugas puede reducir el consumo de combustible en un 9% además de favorecer la perfecta combustión del motor.

Cuidar el medio ambiente es cosa de niños

Las causas de los daños medioambientales,  los adultos, sabemos que son múltiples. Un ejemplo de ellas son el cambio climático,  el efecto invernadero,  la destrucción de la capa de ozono, la deforestación y los desechos domésticos e industriales entre otros. Pero cuando se trata de los niños, ¿cuánto saben ellos de todo esto?

Probablemente sabrán mucho menos de lo que podrían y debieran saber y eso se debe mayoritariamente a la poca información que hay disponible adaptada a este público. No se trata de temas de fácil comprensión, muchas veces ni siquiera para los adultos, por lo que es necesario adaptar los mensajes para  los más pequeños. De esta manera la mayor responsabilidad cae en manos de padres, escuelas y medios de comunicación más influyentes.

Una buena forma de empezar a concienciarlos es a través de los medios más atractivos para ellos. Esto sitúa a los dibujos animados como una de las apuestas más seguras. Siendo cada vez  más común encontrar a sus personajes favoritos con canciones proactivas hacia, por ejemplo, el reciclaje, como es el caso de Bob Esponja, aprender a plantar vegetales y recoger las hojas de mano de Caillou o aprender a cuidar y respetar el medio ambiente junto a el panadero Gombby, quien realiza sus recorridos subido en una ecobici. El propósito con estos dibujos es socializar al niño con el medio ambiente de una manera divertida, participativa y activa, y podemos servirnos de estos dibujos para animarles a llevar una vida más ecológica, concienciándoles, por ejemplo, sobre la importancia de utilizar medios de transporte ecológicos, como la bicicleta.

bicicletas-infantiles 

Pero existen también otras alternativas complementarias para la sensibilización de los más pequeños. Como por ejemplo, mediante actividades y concursos en los colegios. Un ejemplo de ello fue el programa celebrado entre los meses de Octubre y Diciembre de 2014 “Educa En Eco” de Ecoembes con el propósito de enseñar los beneficios que proporciona un correcto cuidado del medio ambiente. Parte del programa se centró en enseñar el tipo de residuos existentes, mostrar la importancia de los envases reciclables y su consiguiente transformación.

Otra manera de concienciar a los jóvenes es convirtiéndolos en parte activa en la preservación de la esfera, como viene haciendo el proyecto la “música del reciclaje” presidido por S.M. la reina Doña Sofía. Este proyecto no sólo impulsa la formación musical en menores con riesgo de sufrir la exclusión social sino que fomenta también la participación de estos niños en la fabricación de instrumentos reciclados con el propósito de involucrarles en un proyecto basado en el cuidado del entorno.

A pesar de que todas estas alternativas pueden servir de ayuda para concienciar a los niños de la importancia de preservar un entorno sostenible, no se ha de olvidar que es fundamental inculcarles desde pequeños estos valores en el hogar.

Empresas ambientalmente comprometidas

La responsabilidad corporativa (no necesariamente relacionada con el fin medio ambiental, sino también social) es un término que se ha puesto de moda en los últimos años. En su acepción más básica, este término hace referencia a todas las medidas que una empresa toma para llevar a cabo sus actividades de la manera más sostenible y respetuosa con el medio ambiente. Para ello, pone en marcha unas políticas concretas, que generalmente influyen directamente sobre los dispositivos productivos de dicha entidad. Según este artículo, Europa ha ido a la vanguardia encabezando este tipo de políticas.

fabrica medio ambiente

Una contribución activa y voluntaria

No obstante, este tipo de conductas tienen que emanar de la propia empresa; concretamente de una sincera buena voluntad de mejorar el entorno. Nadie obliga a una empresa a poner determinadas medidas sobre la mesa, que además de generarle unos beneficios, suponga la mejora de una realidad externa al desarrollo de su actividad productiva.

Por supuesto, un requisito mínimo que ha de cumplir la empresa para alcanzar unos mínimos que la permitan autodenominarla con la coletilla de ‘responsablemente comprometida’, pasa poracatar las leyes y las normas de las legislaciones vigentes. No pocas son las empresas que llevan adelante este tipo de políticas, como es el caso de Endesa.

El valor añadido

Lo cierto es que la adopción de esta clase de medidas trasciende al público. El consumidor final del producto está al tanto de que el productor apuesta por medidas de responsabilidad medioambiental, lo que sin duda repercute positivamente en su negocio como valor añadido.

Pongamos por ejemplo, que compramos un cartón de leche que sabemos a ciencia cierta que ha sido realizado libre de cualquier contaminación medioambiental en su realización. Posiblemente lo compremos porque independientemente de garantizarnos el producto que deseamos, sabemos que la empresa ha invertido un esfuerzo extra en ser corporativamente responsable.

Responsabilidad, no marketing

No obstante, este punto extra que se anota la empresa no ha de ser tomado como eje central de sus políticas. Es decir, la responsabilidad social como envoltorio puede llevar al fracaso. Una auténtica política corporativa encaminada a basar la producción de la empresa, conforme a unos cánones respetuosos por el medio ambiente, ha de mostrarse con hechos.

El marketing como fachada mediática puede provocar un importante daño colateral, si el público adquiere conciencia de que la empresa está invirtiendo su capital y su tiempo a publicitar que se están llevando a cabo este tipo de medidas, en lugar de efectivamente llevarlas a cabo.

Trabajando sobre el terreno

El departamento que directamente debe estar implicado en el proceso es el de producción. Empresas dedicadas a la consultoría de la cadena de suministros se dedican principalmente a optimizar los recursos y el tiempo de todos los procesos de producción, desde la elaboración hasta la distribución final al usuario. Lo cuidados medioambientales han de adherirse y compenetrarse con estos sistemas. Esfuerzo que para ello tienen que realizar las empresas.

SET PLAN e infancia: el cuidado de la salud de los más pequeños

Dentro de las políticas energéticas y climáticas tenidas en cuenta en el Plan Estratégico en Tecnologías Energéticas, más conocido como SET PLAN, se establece una serie de actuaciones con el único objetivo de reducir la contaminación energética y mejorar la eficiencia de las energías renovables.

contaminacion set plan

Cómo afecta la contaminación a la salud de los niños

Una de las consecuencias que más preocupa a los expertos está relacionada con la salud de los más pequeños. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) más de tres millones de muertes de menores de cinco años están relacionados con el medio ambiente. Aunque unos niveles de contaminación elevados afectan a toda la población, en el caso de los niños es aún más nocivo, al encontrarse su sistema inmunológico en proceso de desarrollo.

En China, por ejemplo, la contaminación está cambiando el estado de salud general de los niños, al superar hasta 40 veces el límite de exposición recomendado. Por ello, muchos padres mantienen a sus hijos en casa, evitando la exposición a la contaminación existente en muchas ciudades de este país.

La contaminación afecta especialmente en países en desarrollo, donde, la degradación del medio ambiente se une a la pobreza y la malnutrición. Sin embargo, los problemas en la salud no son exclusivos de estos países, sino que, en países desarrollados, los niños pueden desarrollar las mismas patologías.

Investigaciones y medidas llevadas a cabo

Esta es uno de los aspectos que más preocupan a las ONGs de ayuda a la infancia, como Aldeas Infantiles (ver más en: Aldeas Infantiles SOS – Ayudae), que trabajan en mejorar las condiciones de vida de los niños más desfavorecidos.

Cuando las condiciones económicas de las familias son desfavorables, la salud de los más pequeños se resiente aún más. Muchas familias no pueden ofrecer a sus hijos garantías que refuercen los efectos devastadores de la contaminación.

Las investigaciones llevadas a cabo por el SET PLAN  conseguirían la reducción de la emisión de dióxido de carbono en beneficio de energías limpias e igualmente eficientes que conseguirían mantener nuestras necesidades energéticas mejorando la calidad del aire y, por ende, de la salud de mayores y pequeños.

Sin embargo, es necesario que los países se comprometan con las políticas medioambientales. De no ser así, la contaminación del aire podría empeorar un 70% en el 2025. Aunque los problemas respiratorios son los más comunes, lo cierto es que las afecciones también son cognitivas o psicológicas. Desde problemas de ansiedad y estrés, a problemas de crecimiento y circunferencias craneales más pequeñas.

Las consecuencias de la contaminación son innumerables, no sólo para el bienestar de nuestro planeta, sino también para el nuestro propio y el de nuestros hijos.

Las ciudades menos contaminantes del planeta

Vivimos en una rutina en la que constantemente se emite contaminación sobre la atmosfera, ya sea por nuestras instalaciones, falta de zonas verde o el mismo tráfico. A la hora de cambiar estos aspectos y hacer de nuestro entorno algo mucho más saludable encontramos siempre un proceso lento pero todo es iniciarse en dicho proceso y comenzar cambiar la conciencia a nivel individual. Mientras tanto, podemos optar por viajar a uno de estos destinos o, para ser más concretos; las ciudades más limpias del planeta.

creek-21749_640

  1. Calgary, Canadá

Calgary, Canadá se considera que es la ciudad más limpia del mundo. A pesar de que hay una gran industria de petróleo y gas en la zona, la ciudad cuenta con una estructura en forma de rejilla bien planificada que reduce la congestión del tráfico. También cuenta con el transporte de tren ligero, y estaciones de transferencia que gestionan la basura y sacan los materiales biodegradables y reciclables.

  1. Honolulu, EE.UU.

Honolulu, Hawaii es la ciudad de más alto rango en los Estados Unidos que se encuentra en esta lista. Honolulu tiene una industria de manufactura ligera. Su sistema de transporte incluye carriles exclusivos de autobús. Mediante la promoción de los viajes en autobús, Honolulu ha sido capaz de reducir los humos del tráfico y tubos de escape.

  1. Helsinki, Finlandia

A pesar de Helsinki es una ciudad bastante grande, con más de 500.000 habitantes, tiene un carácter de una ciudad mucho más pequeña gracias al hecho de que el sistema de cercanías de tren ligero está tan bien distribuido. Los residentes de Helsinki se enorgullecen de su ciudad y hacen mucho para asegurarse de que la ciudad se mantiene limpia. Las calles son anchas, lo que los hace menos propensos a la congestión y reduce los humos de los coches.

  1. Ottawa, Canadá

Además de contar con un sistema de tren ligero que reduce el tráfico, Ottawa también tiene otros programas específicamente diseñados para mantener la ciudad limpia. Por ejemplo, Ottawa patrocina un programa de “limpieza de primavera de la capital” cada primavera, entre el 15 de abril y 15 de mayo más de 60.000 voluntarios salen a limpiar los parques de la ciudad, carreteras, espacios verdes y aceras.

  1. Minneapolis, EE.UU.

A pesar de que Minneapolis es la ciudad más grande de Minnesota, la ciudad se mantiene limpia gracias a las iniciativas que han ayudado a los residentes a mantener la limpieza como una prioridad. Una de las principales cosas que se ha reducido es la cantidad de los gases de escape producidos en el uso de los sistemas del metro. Además, la ciudad promueve la bicicleta y tiene varios carriles bici designados para los ciclistas con el fin de ir al trabajo y viceversa.

  1. Olso, Noruega

Una de las razones por las que Oslo se considera que es una de las ciudades más limpias del mundo se debe a que los desarrolladores de la ciudad han tomado el ingenio y la búsqueda de maneras de hacerla una ciudad verde. A partir de 2010, se presentaron unos autobuses que funcionan con los combustibles extraídos de desechos humanos. Se espera que esta iniciativa en última instancia, proporcione suficiente energía para todos los autobuses de la ciudad.

  1. Estocolmo, Suecia

Además de Estocolmo tiene un sistema de transporte de renombre que reduce el tráfico y los combustibles diesel, la ciudad también cuenta con muy poca industria pesada. Esto significa que gran parte del crecimiento económico de la ciudad se deriva de trabajos realizados que no dañan el medio ambiente. Del mismo modo, Estocolmo cuenta con el mayor porcentaje de vehículos limpios de Europa. Alrededor del 5 por ciento de todos los vehículos en Estocolmo son híbridos.

  1. Zurich, Suiza

Zurich, Suiza es famosa por su sistema de transporte público eficiente y limpio. La ciudad tiene trenes disponibles, barcos, autobuses y tranvías. La variedad de opciones de transporte público ayuda a reducir los combustibles liberados en el aire.

  1. Katsuyama, Japón

Katsuyama, Japón es la ciudad más pequeña incluida en esta lista, con una población de poco menos de 30.000. La ciudad pone mucho trabajo en mantener el entorno limpio, porque se basa en el turismo durante la mayor parte de sus ingresos. La ciudad patrocina varios festivales estacionales que requieren limpieza para ser disfrutado; Por lo tanto, las empresas de la ciudad y los líderes del gobierno ponen la limpieza en su lista de prioridades.

  1. Berna, Suiza

Berna, Suiza es la segunda ciudad suiza en esta lista. La ciudad se basa en su belleza para promover el turismo. Debido a esto, funcionarios de la ciudad crean iniciativas para mantener la ciudad limpia y presentable para que los turistas sigan volviendo.

Solo te queda escoger una maleta (Ver más), un vuelo y comenzar a ver cómo sería todo si cuidáramos nuestro entorno.

Las consecuencias de la contaminación medioambiental

La contaminación medioambiental es un problema que preocupa a la Unión Europea pero, ¿qué medidas se están llevando a cabo para reducir los niveles de contaminación? ¿Cómo afectan los altos niveles de polución en nuestras ciudades a nuestra salud?

Medidas de la UE para la contaminación medioambiental

El SET PLAN, o Plan Estratégico en Tecnologías Energéticas es la base para el plan de políticas energéticas y climáticas llevadas a cabo por la Unión Europea. En este sentido, la UE trabaja por desarrollar las energías necesarias para que nuestro mundo sea un lugar más limpio y eficiente.

Queda claro que, con inversión, podemos desarrollar nuevas formas de energía eficientes para el ser humano, reduciendo considerablemente, o incluso evitando, las emisiones de carbono que contribuyen a lo que, desde hace años, se denomina efecto invernadero.

Este mismo mes, la Comisión Europea ha aprobado en Bruselas una propuesta que obligue a los proveedores de combustible a reducir un 6% la intensidad de los gases de efecto invernadero. Aunque la propuesta debe ser aprobada por los países socios de la Unión Europea y el Parlamento Europeo, la medida se adopta en el marco de actuación que va parejo a las medidas del SET PLAN.

Contaminacion

Contaminación medioambiental en nuestro país

La contaminación ambiental a la que se intenta poner freno es un problema para la salud de quienes viven en nuestro país. Según un estudio de la OMS, 37 ciudades españolas superan los niveles recomendados de contaminación, de las 46 analizadas.Los niveles de contaminación no sólo son negativos en nuestro país, sino que empeora en prácticamente todos el mundo, aunque el mayor aumento lo registran los países en desarrollo.

La polución es, para la Organización Mundial de la Salud, uno de los principales riesgos medioambientales, causante de numerosas enfermedades en todo el mundo de manera que, vivir en ciudades con tasas dos veces y media más altas de las recomendadas, supone un riesgo de padecer problemas de salud a largo plazo.

Cómo afecta la contaminación medioambiental a nuestra salud

cardo mariano para problemas higadoEsta contaminación ambiental no sólo afecta a nuestros pulmones, sino que se suma a la larga lista de sustancias químicas presentes en los alimentos que ingerimos (hormonas, pesticidad, residuos de metales pesados, etc.), afectando también al resto de nuestro cuerpo, en especial, al hígado.

Muchos expertos recomiendan remedios naturales para depurar nuestro organismo de estas sustancias dañinas. Uno de los más recomendados es el Cardo Mariano y la Garcinia Cambogia (ver más en: http://www.dietas10.net/que-es-garcinia-cambogia.html). Esta planta no sólo limpia el hígado, sino que lo fortalece ante estos agentes contaminantes, además de favorecer la recuperación ante el consumo excesivo de medicamentos y alcohol, e incluso de grasas dañinas.

Los ingredientes activos de esta planta medicinal son lo que se conoce como silimarina, un conjunto de flavonoides que, gracias a su acción antioxidante, protegen al hígado, además de ayudar en la digestión de grasas.

También los pulmones se ven afectados por estos niveles de contaminación. En las 30.000 veces que, de media, respiramos al día, absorbemos parte de la contaminación de nuestras ciudades.

Debemos tener en cuenta la importante de respirar aire limpio y puro en nuestro hogar. Además, las inhalaciones de vapor son un remedio natural muy sencillo. Hierve agua y añade hojas de eucalipto; cubre tu cabeza con una toalla para evitar que el vapor se escape, y respira lentamente. Además de retirar toda la mucosa, limpiará tus pulmones de agentes patógenos contaminantes.